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いいことは、いつくるかな?―スヌーピーと仲間たちはこうしている (講談社プラスアルファ文庫)
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習
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| 人気ランキング: | 66887 位
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自分を「正当に評価」するための一歩
ピーナツのキャラクターは、どこにでもいるような子供たち。
長所も短所もあって微笑ましい。ときには漫画を読んで、ワハハッと笑った
後にドキッとするほど、自分の状況に似ている場面に出くわすこともある。
この本が発行されて、もう10年。今、多くの人に読んでもらいたい。
著者は精神科医。以下の項目は私にとって、とっても参考になった視点だ。
第2章 ありのままにすればいい
人の気を引こうとするのは逆効果 58ページ
第3章 自信をもって大丈夫
人の言葉を真に受けていいとき、よくないとき 89ページ
第5章 感情にしばられないために
一時逃れは苦しむを増す 128ページ
第11章 もっと前向きになれる
「どうしても必要なもの」がほんとうに必要？ 213ページ
自分を過大評価するのでも過少評価するのでもなく、正当に評価する材料として
この本を用いることができたら、今からの歩みが明るくなるかも。
ちょっとしたヒント。
スヌーピーの漫画を通して、精神科医が「あなたがうまくいかないのはなぜか」という話をしています。
身近な例え話でいちいち、あるある、そうだなぁと思います。
ちょっとしたヒントになるかな。
講談社
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