頭の地肌が固い人はどうしても頭皮の血行が悪くなっていて抜け毛が多くなったり、髪に栄養が行かなくて髪が細くなってしまいます。
これを改善するにはただ単に育毛剤を塗っているだけでは改善されません。
まずは地肌をマッサージして頭皮の血行を良くする必要があります。
地肌を柔らかくするマッサージ法
地肌を柔らかくするマッサージは毎日シャンプーをする際に行うことが効果的です。
その際に一つのツールとして必要なのがシャンプー用のブラシ。
これは100円ショップなどで売られているものでＯＫ！ちょっと高いですが、サクセスが販売している600円程のシャンプー用ブラシはとても気持ちが良くてオススメできます。
まずはシャンプーを手のひらで泡立てて、髪を泡だらけにするようになじませます。
そしてこのブラシを使って髪の流れに沿って地肌をなぞるように使います。
あまり強く擦ると地肌が痛むので注意してください。これを全体にだいたい3回ぐらい通した後、手の指を熊手の形にして指の腹で地肌全体をまんべんなくモミモミするようにマッサージします。
このようにマッサージ前に一回シャンプーブラシを入れることによって、毛穴が開き、分かりやすい言葉で言うと通気性が良くなった形でマッサージすることで頭皮が柔軟になりやすくなります。
また使うシャンプーも抜け毛予防等の薬用シャンプーを利用することで地肌に栄養が入り地肌の改善、そして抜け毛予防、育毛促進といった働きを発揮することになります。
約1分ほどマッサージを続けたら、しっかりとシャワーで洗い流しましょう。
お風呂から出たら、ゴシゴシと頭を拭くのではなく髪を軽く押さえながら水分を摂り、あなたが使っている育毛剤やトニックをかけて、シャンプーの際にやった同じマッサージをまた1分ほど行ってください。
これでさらに地肌がほぐれ健康的な頭皮につながります。
基本、筋肉などを酷使した際何を言わなくても自分でマッサージをするのに、頭皮に関してはほったらかしのことがほとんどです。
抜け毛が気になる。髪が薄いとなる前に、地肌が固い状態を柔らかい頭皮に改善させましょう。
ちなみにシャンプーは化学性のものでなく、アミノ酸系のシャンプーで自分に合うものなら何でもＯＫですが、ここにオススメのシャンプーを紹介しておきます。
また、育毛剤を使われるなら、しっかり地肌に届くスプレー式のものが良いです。
普通の口をした育毛剤やトニックは髪ばかり濡らすばかりでしっかりと地肌に届かないことがほとんどです。スプレー式は「ジュワ」とした刺激もあるので気持ちよく血行も促進されます。
